您现在的位置:主页 > 手机最快现场开奖直播 >
炒牛肉腌肉别只加淀粉,再加2勺它,滑嫩入味,90岁老
发布日期:2021-01-10 20:10   来源:未知   阅读:

每天营养师为你搭配“ 一日三餐”

洋葱营养丰富,能刺激胃肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。其富含的硒和肽,可降低癌的发生率。牛肉中有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效,经常食用,能有效提高机体抗病能力。

在西餐中,洋葱炒牛肉是很常见的一道菜肴,因为习惯问题,在我们国家可能牛肉炒制方面的菜肴并不是太多,但炒牛肉加入各种配菜也是一种很常见的烹饪方法。加入洋葱更是一种很经典的牛肉的烹饪方法,味道爽滑鲜美,营养丰富。

比起炖牛肉来说,洋葱炒牛肉烹制更加简单美味,洋葱的清香辛辣,加上牛肉的鲜香嫩滑,堪称最完美的搭配,特别适合家庭制作了。我家每次吃米饭,洋葱炒牛肉几乎成了标配,每次女儿都能吃上一大碗米饭。

  • Power by DedeCms